היאבקות

להרשמה » התקשרו עכשיו 03-6022890

בידוקאי בית הספר הבינלאומי לאומנויות לחימה

האבקות

מה זה היאבקות ?

היאבקות הינה קרב פנים אל פנים ללא בעיטות ואגרופים הכוללת תפיסות, הפלות והתלות.

היאבקות מחלוקת ל 2 חלקים:
  • היאבקות בעמידה
  • היאבקות קרקע

שיטת האבקות הנלמדת אצלנו הינה השוטפייט המשלבת היאבקות בעמידה ובקרקע יחד עם טכניקות מג'ו ג'יטסו ברזילאי, ג'ודו והאבקות חופשית.
לימוד כל הטכניקות של ההפלה, ההטלה.
לימוד טכניקות הכרעה של בריחים וחניקות.

מה לומדים ?

בשלב הראשון
לומדים את יסודות היאבקות בעמידה ובהמשך בקרקע.

בשלב הבא:
שילוב של טכניקות היאבקות בעמידה ומעבר לטכניקות היאבקות קרקע..

בשלב מתקדם:
ישום טכניקות היאבקות תוך כדי קרב MMA.

איפה האימונים ?

האימונים מתקיימים בסניפים שלנו בתל אביב וכפר סבא,
ניתן גם לקבל מאמן אישי בבית הלקוח

מה צריך לדעת קודם ?

אין צורך בידע קודם,
אין צורך בגמישות,
אין צורך בכושר.
תוך כדי האימונים נפתח את היכולות הללו.

איך נרשמים ?

ישנם 2 אפשרויות: