קיקבוקס

להרשמה » התקשרו עכשיו 03-6022890

בידוקאי בית הספר הבינלאומי לאומנויות לחימה

קיקבוקס

מה זה קיקבוקס ?

קיקבוקס הינה שיטת לחימה בעמידה הכוללת בבעיטות ואגרופים
ישנם אימוני כושר המשתמשים בשיטה זה באופן חלקי, היות ובאימוני כושר בלבד אין את יכולת הלחימה.

אצלנו לומדים את שיטת הקיקבוקס עם יכולות הלחימה.

סוגי הטכניקות הבסיסיות בקיקבוקס הם:
  • טכניקות איגרוף
  • בעיטות
  • ברכיות
  • הגנות

מה לומדים ?

בשלב הראשון
לומדים את יסודות הקיקבוקס.

בשלב הבא:
שילוב של טכניקות הבעיטה ותנועת הרגלים.
יחד עם טכניקות האיגרוף מהווים את הרמה המתקדמת של תרגולי הקרבות

איפה האימונים ?

האימונים מתקיימים בסניפים שלנו בתל אביב וכפר סבא,
ניתן גם לקבל מאמן אישי בבית הלקוח

מה צריך לדעת קודם ?

אין צורך בידע קודם,
אין צורך בגמישות,
אין צורך בכושר.
תוך כדי האימונים נפתח את היכולות הללו.

איך נרשמים ?

ישנם 2 אפשרויות: