מה זה קראטה ?

קארטה - הינה אומנות לחימה של היד הריקה (ללא נשק)
קרא = ריק
טה = יד

מקור הקראטה הינו באי היפני אוקינאוטה.
הקראטה הינו דרך חיים.

קראטה מורכב מתרגולים הבאים:
  • קאטה - אמצעי תרגול להעבר ידע
  • קיאון - תרגולי בסיס
  • תרגולי זוגות
  • רנדורי - קרב תרגול

סוגי הטכניקות הבסיסיות בקראטה הם:
  • עמידות
  • אגרופים
  • בעיטות
  • חסימות
  • הפלות

ישנם סגנונות שונים של קראטה, הסגנון הנלמד אצלנו הינו גוגו'-ריו.

האם יש דרגות וחגורות בקראטה ?

דרגות הקראטה מחולקות לחגורות בצבעים שונים ופסים על החגורות לסימון הדרגה של כל חניך,
כאשר הצבעים והדרגות משתנים בין דרגות ילדים לדרגות בוגרים.

לאחר אימון של מספר שנים ניתן להגיע לחגורה שחורה.
הדרגות בחגורות השחורות הינם דאנים
לכל דאן יש מספר וגם שם, להלן פירוט הדאנים:
  • דאן 1 - Shodan - 初段
  • דאן 2 - Nidan - 二段/弐段
  • דאן 3 - Sandan - 三段/参段
  • דאן 4 - Yondan - 四段
  • דאן 5 - Godan - 五段
  • דאן 6 - Rokudan - 六段
  • דאן 7 - Shichidan - 七段
  • דאן 8 - Hachidan - 八段
  • דאן 9 - Kudan - 九段
  • דאן 10 - Jūdan - 十段

מה לומדים ?

בשלב הראשון
לומדים את כל טכניקות הבסיס,
קאטות ותרגילי זוגות
המהווים את הבסיס ללימוד מתקדם של השיטה.

איפה האימונים ?

האימונים מתקיימים בסניפים שלנו בתל אביב וכפר סבא,
ניתן גם לקבל מאמן אישי בבית הלקוח

מה צריך לדעת קודם ?

אין צורך בידע קודם,
אין צורך בגמישות,
אין צורך בכושר.
תוך כדי האימונים נפתח את היכולות הללו.

איך נרשמים ?

ישנם 2 אפשרויות: