קונג-פו
עגור לבן, נמר, וצ'וי לי פוט.
המקור לכל שיטות הקראטה הוא סגנונות הקונג-פו השונים. בסין וביפן תרבות אומנויות הלחימה מאוד מפותחת וקיימים מאות סגנונות לחימה שונים, כל אחד ייחודי ובעל אופי שונה. רבים מסגנונות הקונג-פו פותחו כחיקוי לתנועות הלחימה של חיות כמו הנמר, העגור, קוף, סוס, תרנגול, חולדה, נשר ועוד רבים אחרים. "בי-דו-ריו " מלמד שלושה סגנונות לחימה מתוך שיטות הקונג-פו והם עגור לבן, נמר, וצ'וי לי פוט. מבחינה טכנית, סיגנונות הקונג-פו מורכבים יותר מקראטה, לכן הלימוד נעשה בשלב אימונים מתקדם יותר, לאחר שהחניך רוכש את היכולת הגופנית המספיקה והקואורדינציה הדרושה מלימוד הקראטה, יחד עם יכולת טכנית משופרת. לימוד קונג-פו משפר את היכולת והשליטה הגופנית, הגמישות והכוח וכך תורמים להבנה וביצוע טוב יותר של אימוני הקראטה שכבר נלמדו.
 |  |  |
